9月5日晚，学生心理健康教育与资讯中心滕亮以“走过分水岭”为题在大学生艺术中心大礼堂给2019级全体新生进行入学心理健康教育课，材料科学与工程学院19级辅导员刘峻溪与19级新生共同在第3号教学楼303、305教室观看直播。  

课堂开始，滕亮从小学老师孙武开始，向新生介绍了“第十名现象”和“1到100”两例，引导新生积极向上思维。随后从生活环境变化、学习方面变化、人际关系变化和管理制度变化四个方面对“进入大学之后面临改变进行剖析。滕亮提到新生会遇到烦恼，并以此为话题，逐步深入，给新生讲解健康心理重要性。

随后，讲到大学新生生活困扰、学习困扰、人际困扰、目标困扰等，其中着重讲解如何解决目标困扰，并从思维进化讲到行为改变再讲到生活中应用，为新生目标困扰指明解决方法。其中重点讲解认识自己三个层面，他我、自我和本我，引导新生减少超我、增加自我、巩固本我。他表示对于大学生，建立良好人际关系和管理自我情绪是自，倡导新生可以“适应”一切，积极生活。

最后，滕亮对心理问题形成过程、基本咨询思路、何谓心理学进行讲解，对心理健康教育与咨询中心师资、设备配置以及减压方式进行介绍。

此次课程，引导19级新生建立了更健康的思维方式，有利于新生更好的认识自我、了解自我、健康的学习和生活，为做了大学生活的开始做了铺垫。

（王运亭）