为了帮助研究生们释放焦虑，以更加积极乐观的态度面对学习和生活中的挑战，11月27日，我院研究生会于五号实验楼一楼大厅成功举办了 “与爱同行，拒绝焦虑”情绪粉碎机研究生心理健康活动。本次活动旨在通过集体互动的形式，让学生们分享彼此的烦恼，并从中获得正面的能量和支持。

活动期间，五号实验楼大厅聚集了许多热情的同学。参与活动的同学们在便签纸上记录下了自己近期面临的小烦恼，包括备考英语六级的压力、学业负担、社交障碍、工作焦虑以及情感问题等。这些便签随后被张贴到了活动现场的展板上，不仅成为了展示学生真实情感的窗口，也营造了一个相互理解和支持的氛围。

值得一提的是，每名参与者在分享了自己的烦恼后，还可以从心情盲盒中随机抽取一条来自其他同学的鼓励信息。这一环节不仅促进了学生间的沟通交流，也让大家感受到了来自校园内外的温暖与力量。研究生会为每位参加活动的同学都准备了小红花装饰的棒棒糖，望各位同学今后的生活如糖果般甜蜜，如花朵般美丽。

活动最后，许多学生表示，通过这样的方式表达和分享自己的感受，让他们感到轻松了许多。同时，收到的鼓励信息也为他们的日常生活增添了正能量。“这次活动让我意识到，每个人都有自己的不易，但只要我们勇敢面对，就没有克服不了的困难。”一位参加活动的研二学生说到。

此次“与爱同行，拒绝焦虑” 情绪粉碎机活动的成功举办，不仅加深了学生之间的友谊，更重要的是激发了大家面对挑战时的勇气和信心。未来，材料科学与工程学院将继续关注研究生的心理健康，举办更多类似的学生活动，为构建和谐校园贡献一份力量。